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BOSEとiPod・・そしてムービングストレッチ



28.1.6(水曜日)

BOSEとiPodで快適練習
人工芝室内練習場に軽快なメロディーが流れています。今日の練習にBOSEのスピーカーとiPodを持ち込み、軽快な音楽を聞きながら子供たちが汗しています。ともすれば単調になりがちな冬季練習に、リズム感を提供できないか、リズムにのって練習に取り組めないか、と思い新年から取り入れてみました。子供たちの評判は、言うまでもありません。

ムービングストレッチを導入
4年生は昨日から、5年生は本日の練習からムービングストレッチを練習に取り入れています。このストレッチは以前、高田先生から指導を受けたプログラムを思い出して、新年からの始めようと温めていたものです。
体幹という課題が、このムービングストレッチが解決のヒントになると思って、導入しました。その効果は、如何に・・。

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